Az általam tartott workshop elméleti alapja Eric Berne nevéhez fűződik, aki kidolgozta az énállapotok strukturális modelljét. Azt vizsgálta, hogy az emberek közötti kommunikációs helyzetekben az egyén melyik énállapotából közöl és valójában a másik fél melyik énállapotát célozza meg. Három fő énállapotot különböztetett meg: a szülői-, a felnőtt- és a gyermeki. Legtöbbször automatikusan reagálunk a körülöttünk levő helyzetekre, sokszor nem is vagyunk tudatában, hogy melyik „bőrünkbe bújva” tesszük, így jó táptalajt biztosítunk a régi, már ismerős játszmáink ismétlődéséhez. Előfordul, hogy ezekben megragadunk, ami gátolhatja fejlődésünket. A másik személy énállapotát többnyire tökéletesen dekódoljuk, tudatosan vagy tudat alatt reagálunk rá; a sajátunkat azonban nem (ritkán) ismerjük fel.
A workshop azok számára ajánlott, akik szeretnék interaktívan megvizsgálni, hogyan működnek bennünk ezek az énállapotok, illetve melyek a fő jellemzőik, mivel a tudatos odafigyelés és a felismerés a változtatás első lépése lehet.
A résztvevők száma korlátozott: 6-12 fő.

MEGNÉZEM A TOVÁBBI WORKSHOPOKAT!