„A szeretet és a hála minden negativitást felold, bármilyen formát öltsön is. Ez a két érzés képes tengereket szétválasztani, hegyeket megmozgatni, és csodákat véghez vinni.“
Ahhoz, hogy a hála érzelmi állapotként jelenhessen meg, két tényezőnek kell érvényesülnie: érzékeljük a pozitív eseményeket, és felismerjük, hogy ennek forrása rajtunk kívül áll.
Számos vizsgálat alátámasztotta, hogy a hálának rengeteg pozitív hatása van: növeli az élettel való elégedettséget, a jóllét érzését, csökkenti a negatív érzések számát. A nagyobb szintű hála érzésénél kisebb a kockázat a depresszió, szorongás, fóbia, függőségek kialakulására.
Ebben a workshopban a hálával, mint bennünk lévő érzéssel dolgozunk, asszociációs kártyák és imaginációs technikák segítségével. A műhelymunkát elsősorban azoknak ajánljuk, akik erősíteni szeretnék önmagukban a hála érzését, megtapasztalnák, hogy miként tudják azt újra és újra átélni és élvezni a pozitív hatásait, illetve kipróbálnák a metaforikus kártyákkal illetve az imaginációs technikával való belső munkát.
A résztvevők száma korlátozott: 6-12 fő.

MEGNÉZEM A TOVÁBBI WORKSHOPOKAT!