Mobirise

dr. Kalamár Hajnalka

pszichológus


MI VAN, HA BEÜT A ... BAJ?

A pontok helyére sok mindent be lehet írni: háborút, gyászt, betegséget, válást vagy munkahelyi- anyagi válságot. Van válasz, ami segíti a megküzdést, van ami pedig mélyíti a problémát.
- Felismerni, hogy mi az első, „gyári” reakcióm?!
- Hideg fej vagy szenvedély?
- Az a jó, ha magamban tartom, vagy, ha megosztom a problémámat másokkal?
- Mi a megfelelő stratégia: érzelmi vagy kognitív?
- Milyen ennek a folyamata (lépései)?
- Mi az ami saját kompetencia, és hol van ennek a határa?
- Égi segítségek? Na, de kérem…!

Az előadás szándéka szerint ezeket a kérdéseket, megküzdési stratégiákat járja körül.

MEGNÉZEM A TOVÁBBI ELŐADÓKAT!  

© Copyright 2024 Asociația Lélek-Műhely - Minden jog fenntartva!

No Code Website Builder